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アインチエイジングに必要なスキンケアとは

年齢を重ねた肌はシミやシワ、さらには乾燥など、さまざまなトラブルを抱えがちです。
そんな年齢肌のためのスキンケアで特に重要なのは紫外線の予防と保湿です。
日焼け止めをしっかりつけて紫外線をカットし、十分な保湿効果のある化粧水をたっぷりと使用することで、ある程度肌の老化を遅らせることができます。
その際、なるべく余計な添加物を含んでいない化粧品を使用することが大切になります。
年齢肌は若い頃よりも刺激に対して敏感になっているので、スキンケアで使用する化粧品には石油系の成分やエタノールなどが含まれていないものを選ぶと良いでしょう。
特に日焼け止め化粧品には強めの成分が含まれている場合が多いので、購入時には成分表示をチェックしておきましょう。
加齢と共に減ってしまう成分を補ってあげることも肌にとっては大切なことですね。
たとえばヒアルロン酸やコラーゲンなどを含む化粧水を使用すれば、若々しくうるおいのある肌を保つことができます。
サプリメントなどを活用してこれらを身体の中から取りいれるのもアンチエイジングには有効です。

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